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人到中年記住二字

第一個(gè)字：安


生活安穩(wěn)，心自然安，

只有心安，做人才會(huì)有度。

心安的人為人處事有度，

不計(jì)較得失，胸懷寬廣，做人有肚量。


心安的人，

不會(huì)做過(guò)分之事，不會(huì)說(shuō)過(guò)分之話(huà)。

為人處事心安理得。


心安的人，

視野自然有寬度，

因?yàn)樗吹眠h(yuǎn)，所以看得開(kāi)。


心安的人重情重義，

他們用心維系著親情，經(jīng)營(yíng)著感情，

他們是有溫度的人。


心安的人，做人才會(huì)有高度。

因?yàn)樾膽B(tài)決定一個(gè)人的高度，

有什么樣的心態(tài)才會(huì)有什么樣的生活。






第二個(gè)字：康


只有健康，壽命才會(huì)有長(zhǎng)度，

生活才會(huì)有質(zhì)量。

有種智慧叫健康第一。


中年之后，要有個(gè)好心態(tài)，養(yǎng)成好習(xí)慣。

過(guò)得是日子，活得是心情。

做人多一份平和，生活才會(huì)多一點(diǎn)溫暖。


中年以后，要懂得放手。

對(duì)兒女放手，對(duì)瑣事放手，對(duì)欲望放手。

多留些時(shí)間給自己，

沒(méi)事鍛煉鍛煉身體，多讀些書(shū)籍，

適時(shí)放空自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，


中年以后的最高境界，

就是“安”和“康”兩個(gè)字，

健康平安是你最大的福氣，

記住這兩個(gè)字，能讓你生活無(wú)憂(yōu)，一生無(wú)悔！


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故事一


甲不喜歡吃雞蛋，每次發(fā)了雞蛋都給乙吃。


剛開(kāi)始乙很感謝，久而久之便習(xí)慣了。


習(xí)慣了，便理所當(dāng)然了。


于是，直到有一天，甲將雞蛋給了丙，乙就不爽了。


她忘記了這個(gè)雞蛋本來(lái)就是甲的，甲想給誰(shuí)都可以。


為此，她們大吵一架，從此絕交...





故事二


有一年，很熱的夏天，一隊(duì)人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水的時(shí)候，把拖鞋掉下去了，沉底了。


到岸邊的時(shí)候，全是曬的很燙的鵝卵石，他們要走很長(zhǎng)的一段路。


于是，女孩兒就向別人尋求幫忙?？墒沁@次卻沒(méi)有人幫助她，她忽然覺(jué)得這些人都不好，都見(jiàn)死不救。


后來(lái)，有一個(gè)男孩將自己的拖鞋給了她，并告訴女孩，沒(méi)有誰(shuí)幫你是應(yīng)該。


很多時(shí)候，習(xí)慣了別人對(duì)你的好。便認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，有一天不?duì)你好了，你便覺(jué)得怨懟。


其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習(xí)慣了得到，便忘記了感恩。





故事三


傍晚，一只羊獨(dú)自在山坡上玩，突然從樹(shù)木中竄出一只狼來(lái)，要吃羊。羊跳起來(lái)，拼命用角抵抗，并大聲向朋友們求救。


牛在樹(shù)叢中向這個(gè)地方望了一眼，發(fā)現(xiàn)是狼，跑走了，馬低頭一看，發(fā)現(xiàn)是狼，一溜煙跑了，驢停下腳步，發(fā)現(xiàn)是狼，悄悄溜下山坡，豬經(jīng)過(guò)這里，發(fā)現(xiàn)是狼，沖下山坡，兔子一聽(tīng)，更是箭一般離去。


山下的狗聽(tīng)見(jiàn)羊的呼喊，急忙奔上坡來(lái)，從草叢中閃出一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫喚，趁狗換氣時(shí)，狼愴惶逃走了。


羊回到家，朋友都來(lái)了

牛說(shuō)：你怎么不告訴我?我的角可以剜出狼的腸子


馬說(shuō)：你怎么不告訴我?我的蹄子能踢碎狼的腦袋


驢說(shuō)：你怎么不告訴我?我一聲吼叫，嚇破狼的膽


豬說(shuō)：你怎么不告訴我?我用嘴一拱，就讓它摔下山去


兔子說(shuō)：你怎么不告訴我?我跑得快，可以傳信呀


在這鬧嚷嚷的一群中，唯獨(dú)沒(méi)有狗


真正的友誼，不是花言巧語(yǔ)，而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。





致我們生命中不離不棄的朋友


能走過(guò)1年不容易


能堅(jiān)持2年值得珍惜


能相守3年堪稱(chēng)奇跡





能熬5年的才叫知己
10年依舊還在的，應(yīng)該請(qǐng)進(jìn)生命里
20年不離不棄的，就是你的后天親人





在這個(gè)善變的時(shí)代，多留意身邊的朋友，多一些理解，少一點(diǎn)算計(jì)，學(xué)會(huì)感恩，別把對(duì)你好的人忘掉。


——致生命中我不離不棄的朋友

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苦，才是生活。

不經(jīng)歷苦難，就學(xué)不會(huì)成長(zhǎng)，

沒(méi)嘗過(guò)苦頭，怎知生活的難，

唯有吃得苦，才能得幸福。








變，才是命運(yùn)。

時(shí)間在走，人心在變，

現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，最不缺殘酷，

你若不變，就會(huì)受到傷害。

千變?nèi)f變，不管怎么變，

都要保持一顆善良的心。








容，才是智慧。

心胸寬廣，就能減少煩惱，

凡事看淡，就能平靜心態(tài)。

學(xué)會(huì)放下，讓自己解脫，

從抱怨和計(jì)較中走出來(lái)。




靜，才是修養(yǎng)。

心安靜，人就淡定，

人淡定，笑就常有。

做一個(gè)安靜的人，修一顆安靜的心，

你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好。








做，才會(huì)擁有。

與其胡思亂想，不如努力多做，

想得再好，不付諸行動(dòng)也是徒勞。

人生那么短暫，生命那么無(wú)常，

趁我們都還活著，

想做什么就去做吧！


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感謝生命中幫過(guò)我的人，

他們中有朋友，也有同事，

他們中有同性，也有異性。


他們?cè)谖矣鍪潞?，及時(shí)出現(xiàn)，

他們?cè)谖覠o(wú)助時(shí)，伸出援手，

沒(méi)有任何怨言，竭盡全力幫助。





感謝生命中幫過(guò)我的人，

不在乎付出什么，

不計(jì)較有無(wú)回報(bào)，

把我的事當(dāng)成自己的事去辦，


從來(lái)不會(huì)在乎，

為我浪費(fèi)了多少時(shí)間和金錢(qián)。





感謝生命中幫過(guò)我的人，

在我最落魄的時(shí)候，

沒(méi)有譏笑嘲諷，而是伸出援手，

在我最無(wú)助的時(shí)候，

沒(méi)有轉(zhuǎn)身離去，而是全力付出。


沒(méi)有要求過(guò)我，為難過(guò)我，

一心一意的護(hù)著我。





感謝生命中幫過(guò)我的人，

像親人一樣包容我，

像家人一樣照顧我。


在我做錯(cuò)的時(shí)候，好心規(guī)勸，

在我失敗的時(shí)候，耐心鼓舞。


雖然有些人已經(jīng)聯(lián)系不上了，

但是我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記他們。





一生中，能遇到這樣的貴人，

是我?guī)纵呑有迊?lái)的福氣。


朋友也好，同事也罷，

路人也好，過(guò)客也罷，


只要是幫過(guò)我的人，

這輩子我都會(huì)放在心中，

絕不忘恩，絕不辜負(fù)！


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1絕不去恨人



被恨的人沒(méi)有痛苦，

恨人的人卻終將遍體鱗傷，

所以，絕不去恨人。

2緣分是本書(shū)



緣分是本書(shū)，

翻得不經(jīng)意會(huì)錯(cuò)過(guò)，

讀得太認(rèn)真會(huì)流淚。

3不同傻子爭(zhēng)辯



不同傻子爭(zhēng)辯，

否則就搞不清誰(shuí)是傻子了。

4人生四塊王牌



學(xué)歷是銅牌，能力是銀牌，

人脈是金牌，思維是王牌。                                         

5錢(qián)有兩種



錢(qián)有兩種：

花掉的是錢(qián)，是財(cái)產(chǎn);

沒(méi)花掉的是“紙”，是遺產(chǎn)。

6氣質(zhì)與修養(yǎng)



長(zhǎng)得那么美那么帥氣，

自己卻不知道，

這就是氣質(zhì);

那么有錢(qián)那么有才華，

別人卻不知道，這就是修養(yǎng)。

7本能與本事



把脾氣拿出來(lái)，那叫本能，

把脾氣壓下去，那叫本事。

8最后再加一句



人活著一天，就是有福氣，

就應(yīng)該珍惜，人生短短幾十年，

不要給自己留下更多的遺憾，

日出東海落西山，

愁也一天，喜也一天；

遇事不鉆牛角尖，

人也舒坦，心也舒坦。


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窮人與富人的差別就是思想的差別，你是什么樣的思想，你就會(huì)有什么樣的人生；人要改變很簡(jiǎn)單，不是看你有多少學(xué)歷、多大背景，而是看你從何時(shí)轉(zhuǎn)換你的觀念。


1、窮人缺什么：表面缺資金，本質(zhì)缺野心，腦子缺觀念，機(jī)會(huì)缺了解，骨子缺勇氣，改變?nèi)毙袆?dòng)，事業(yè)缺毅力


2、世界上最聰明的人是借用別人撞的頭破血流的經(jīng)驗(yàn)作為自己的經(jīng)驗(yàn)，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得頭破血流的經(jīng)驗(yàn)才叫經(jīng)驗(yàn)


3、不要抱著過(guò)去不放，拒絕新的觀念和挑戰(zhàn)


4、每個(gè)人都有退休的一天，但并不是每個(gè)人都能擁有退休后的保障。


5、生命不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚。


6、人生的成敗往往就在一念之間，但大多數(shù)都是一念之差。


7、年輕是本錢(qián)，但不努力就不值錢(qián)。


8、天上最美的是星星，人間最美的是真情。


9、舍得有限，贏得無(wú)限。


10、人往往拿著書(shū)籍的東西來(lái)判斷無(wú)知的事物;人往往拿著錯(cuò)誤的推論當(dāng)正確的結(jié)論。


11、與其戰(zhàn)勝敵人一萬(wàn)次，不如戰(zhàn)勝自己一次。


12、給人金錢(qián)是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。


13、富就富在不知足，貴就貴在能脫俗。貧就貧在少見(jiàn)識(shí)，賤就賤在沒(méi)骨氣。


14、當(dāng)你將信心放在自己身上時(shí)，你將永遠(yuǎn)充滿(mǎn)力量。


15、計(jì)較眼前的人，會(huì)失去未來(lái)。


16、富人靠資本賺錢(qián)，窮人靠知識(shí)致富。


17、我們?nèi)诉@一輩子不是別人的楷模，就是別人的借鑒。


18、別人看不起您，很不幸;自己看不起自己，更不幸。


19、我們窮人要翻身，沒(méi)有理由講辛苦；我們窮人要翻身，沒(méi)有理由講興趣。


21、世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。


22、智者創(chuàng)造機(jī)會(huì)，強(qiáng)者把握機(jī)會(huì)，弱者等待機(jī)會(huì)。


23、人有二畝田，白天的一畝田是填飽肚子，晚上的一畝田是耕種自己的未來(lái)。


24、陪孩子讀書(shū)長(zhǎng)大是個(gè)人，給孩子觀念長(zhǎng)大后是人才。


25、一無(wú)所有是一種財(cái)富，它讓窮人產(chǎn)生改變命運(yùn)的行動(dòng)。


26、寧可被人笑一時(shí)，不可被人笑一輩子。


27、不識(shí)貨，半世苦；不識(shí)人，一世苦。


28、活魚(yú)會(huì)逆流而上，死魚(yú)才會(huì)隨波逐流。


29、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。


30、一件事被所有人都認(rèn)為是機(jī)會(huì)的時(shí)候，其實(shí)它已不是機(jī)會(huì)了。


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朋友們，在你們的認(rèn)知和見(jiàn)識(shí)里，世界上最辛苦的工作是什么呢？

比如我們餐飲行業(yè)：

廚師？
不是。

服務(wù)員？
不是。

餐廳老板？
也不是。

答案，看下去你就知道了......







一家公司在網(wǎng)上發(fā)布了一則“虛假”的招聘廣告，然后進(jìn)行了一場(chǎng)真實(shí)的視頻面試。

面試官首先向應(yīng)聘者們介紹工作的內(nèi)容：一周七天，每天24小時(shí)都得站著，同時(shí)需要不停地彎腰，隨叫隨到，幾乎沒(méi)有時(shí)間休息，節(jié)假日依然需要上班。最重要的是，這份工作沒(méi)有工資。

所有的應(yīng)聘者都認(rèn)為這是一個(gè)玩笑，直到面試官說(shuō)，這份工作，世界上有幾億人都在毫無(wú)怨言地干著。然后，在答案公布后，所有人都震驚了！


世界上最辛苦的工作


靜下心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這首感動(dòng)過(guò)無(wú)數(shù)人的歌


這是一份世界上最辛苦的工作。

這份工作，責(zé)任重大；

沒(méi)有假期；

沒(méi)有固定的吃飯時(shí)間；

沒(méi)有固定的睡眠時(shí)間；

而且，沒(méi)有薪水！

但這，又是世界上最崇高的工作；

這份工作，就叫：母親。



她，把我們帶到這個(gè)世界；

她，是我們大多數(shù)人學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)后，第一個(gè)叫的人；

她，是我們小時(shí)候最依賴(lài)的人；

她，教會(huì)了我們慢慢用湯匙、用筷子吃東西；

她，教會(huì)了我們穿衣服、系鞋帶、扣扣子。


她總是會(huì)說(shuō)：

我不餓，你先吃。

我不困，你先睡。

我不渴，你先喝。

我不愛(ài)吃，你吃吧。



她永遠(yuǎn)都認(rèn)為我們是個(gè)孩子，

永遠(yuǎn)都覺(jué)得我們的錢(qián)不夠用，

永遠(yuǎn)都擔(dān)心我們吃不飽穿不暖......

她，又是我們認(rèn)為最嘮叨的那個(gè)人；

她，又是我們最容易忽視的那個(gè)人；

她給了我們很多，卻很少向我們索取什么；

直到有一天，她變成了再也見(jiàn)不到的懷念......




母親節(jié)快樂(lè)

祝天下所有的母親

節(jié)日快樂(lè)！

這周日，又到了母親節(jié)，

如果你有時(shí)間，就為她做個(gè)早餐；

如果你還有時(shí)間，就帶她逛逛街；

如果你還有時(shí)間，就陪她吃頓晚飯；

如果你還有時(shí)間，就跟她去公園散散步；

如果你還有時(shí)間，就和她聊聊天。

如果你沒(méi)有以上那些如果，

那么，至少給她打個(gè)電話(huà)吧，

告訴她：“媽媽?zhuān)覑?ài)你！”


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1、微胖女人一般體質(zhì)很好，不容易生病




2、微胖女人大多會(huì)做飯，能牢牢抓住男人的胃




3、微胖女人大多溫柔善良，一般都很喜歡小動(dòng)物




4、微胖女人更有內(nèi)涵，滿(mǎn)腹經(jīng)綸，學(xué)富五車(chē)




5、微胖女人更豐滿(mǎn)性感，前凸后翹哦




6、微胖女人有富貴相，讓男人有面子，能給男人帶去好運(yùn)




7、娶微胖女人做老婆家庭關(guān)系融洽，夫妻之間更加和諧




8、微胖女人通常是個(gè)樂(lè)天派，對(duì)任何事情都是樂(lè)觀的心態(tài)，活的很瀟灑。




9、微胖女人很安全、很體貼、肉呼呼的，很可愛(ài)。


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你的生日是？你的生日是在......


　　12月23日-01月01日=紅色

　　01月02日-01月11日=橙色

　　01月12日-01月24日=黃色

　　01月25日-02月03日=粉紅色

　　02月04日-02月08日=藍(lán)色

　　02月09日-02月18日=綠色

　　02月19日-02月28日=啡色

　　02月29日-03月10日=水籃色

　　03月11日-03月20日=石灰色

　　03月21日=黑色

　　03月22日-03月31日=紫色

　　04月01日-04月10日=深籃色

　　04月11日-04月20日=銀色

　　04月21日-04月30日=白色

　　05月01日-05月14日=籃色

　　05月15日-05月24日=金色

　　05月25日-06月03日=奶油色

　　06月04日-06月13日=灰色

　　06月14日-06月23日=栗色

　　06月24日=灰色

　　06月25日-07月04日=紅色

　　07月05日-07月14日=橙色

　　07月15日-07月25日=黃色

　　07月26日-08月04日=粉紅色

　　08月05日-08月13日=籃色

　　08月14日-08月23日=綠色

　　08月24日-09月02日=啡色

　　09月03日-09月12日=水籃色

　　09月13日-09月22日=石灰色

　　09月23日=黃綠色

　　09月24日-10月03日=紫色

　　10月04日-10月13日=深籃色

　　10月14日-10月23日=銀色

　　10月24日-11月11日=白色

　　11月12日-11月21日=金色

　　11月22日-12月01日=奶油色

　　12月02日-12月11日=灰色

　　12月12日-12月21日=栗色

　　12月22日=籃綠色


　?。t色＊

　　你的可愛(ài)十分惹人喜愛(ài)！對(duì)愛(ài)情你很揀擇但又常常在戀愛(ài)，也喜歡被愛(ài)的感覺(jué)。你有著清新的氣質(zhì)和開(kāi)朗的個(gè)性，但有些時(shí)侯也會(huì)變得多愁善感。和別人相處的時(shí)侯你表現(xiàn)得很友善和溫柔，所以很多人愿意和你親近。你喜歡跟友善和隨和的人做朋友。


　　＊奶油色＊

　　你愛(ài)和別人競(jìng)爭(zhēng)，失敗的感覺(jué)你最受不了。極愛(ài)運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)，你的性格開(kāi)朗也值得別人信賴(lài)。對(duì)愛(ài)情你會(huì)表現(xiàn)得很小心，不會(huì)輕易愛(ài)上一個(gè)人。但一旦找到你生命中的伴侶時(shí)，你絕不會(huì)讓他跑掉。


　?。@綠色＊

　　你最注重自己的外表。對(duì)選擇愛(ài)侶的要求甚高。你每每擁有清晰的頭腦去思考和解決難題，又不易犯錯(cuò)。你喜歡在人群中被重視，也因此令你容易認(rèn)識(shí)到新朋友。


　　＊灰色＊

　　你很好動(dòng)，也很有吸引力。你永不會(huì)把想說(shuō)的話(huà)藏在心，總會(huì)抒發(fā)自己的感情。但有時(shí)會(huì)變得較自私。你渴望得到別人的注意，討厭不公平的對(duì)待。你很風(fēng)趣，也懂得在適當(dāng)時(shí)侯說(shuō)適當(dāng)?shù)脑?huà)，常常也令到身邊的人快樂(lè)。


　　＊綠色＊

　　你總能和新相識(shí)的朋友相處得很好。你不算是一個(gè)害羞的人，但有時(shí)侯你的說(shuō)話(huà)每每傷害了別人。你渴望得到愛(ài)侶的注意，也較喜歡被愛(ài)的感覺(jué)，大多數(shù)的時(shí)間你總是在等待你生命中的另一半出現(xiàn)。


　?。鹕?br />
　　你很清楚什么應(yīng)該做、什么不應(yīng)該做。性格開(kāi)朗又好交際。對(duì)于你，尋找一個(gè)你愛(ài)的人不是一件容易的事，但當(dāng)你找到你愛(ài)的人以后，你絕不輕易變心。


　?。奂t色＊

　　對(duì)任何事你總是全力己赴的，還有你很愛(ài)照顧其它人。但你不是一個(gè)容易滿(mǎn)足的人，常有消極的想法。你常祈望你的愛(ài)情像童話(huà)故事一樣美麗和完美。


　?。S色＊

　　你是一個(gè)又天真又甜&的人。常獲得別人的信任，亦有很強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)要做決定或選擇的時(shí)侯，你總是做對(duì)了決定。還有，你常常憧憬著一段浪漫的戀情。


　?。跎?br />
　　你有一個(gè)聰明的腦袋。也是一個(gè)自我的人，常依自己的喜好來(lái)做事，有時(shí)會(huì)因?yàn)椴淮罄韯e人的感受而惹上麻煩。對(duì)于愛(ài)情你很有耐性，當(dāng)你找到你要找的那一位后，你不會(huì)再愛(ài)上別人。


　?。壬?br />
　　你總會(huì)對(duì)自己做過(guò)的事付責(zé)任，亦很懂得怎樣待人接物。你常常給自己定下很多目標(biāo)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象。你很難去相信別人，包括你的朋友，但當(dāng)你認(rèn)為他是可信的話(huà)，你將會(huì)把他當(dāng)成永遠(yuǎn)的知己。


　?。仙?br />
　　你是一個(gè)神秘的人，從不自私，也很難對(duì)任何人和事發(fā)生興趣。你的狀態(tài)永遠(yuǎn)是說(shuō)不定的，是一個(gè)情緒化的人。很受周遭的人歡迎，但有是你會(huì)做出愚笨的舉動(dòng)，記性也不太好。你最喜歡與一些有著真性情的人做朋友。


　　＊石灰色＊

　　你是一個(gè)冷靜的人，但常給自己壓力。你常常在小事上挑剔，又容易妒忌。你不大會(huì)定下來(lái)，但你可愛(ài)的性格能獲得朋友的信任也樂(lè)于跟你接近。


　?。谏?br />
　　你樂(lè)于接受挑戰(zhàn)，因?yàn)槟銚碛薪邮芴魬?zhàn)的勇氣。但你并不喜歡改變你自己的生活方式。一旦你落實(shí)了一個(gè)決定，你會(huì)長(zhǎng)久地朝著這個(gè)方向走。你的愛(ài)情也是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和有點(diǎn)與別不同。


　?。S綠色＊

　　你是一個(gè)心腸軟和帶給別人溫暖的人。你與家人和朋友的關(guān)系良好。十分討厭暴力，清楚什么應(yīng)該做什么不應(yīng)該做。你也十分善良和樂(lè)觀，又很知足，并不會(huì)輕易妒忌別人擁有什么。


　?。壬?br />
　　你很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，整個(gè)人都充滿(mǎn)活力。但別人很難去接近你，話(huà)雖如此，你很容易投入一段感情。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在那段感情中得不到你想要的東西時(shí)，你會(huì)立即放棄，也會(huì)復(fù)完得很快。


　?。{(lán)色＊

　　你對(duì)自己沒(méi)有信心，也很挑剔。你很有藝術(shù)天分，也很容易去愛(ài)上一個(gè)人，但當(dāng)愛(ài)情來(lái)的時(shí)侯，你只是用你的感覺(jué)去愛(ài)，而并非用你的心去愛(ài)。


　?。y色＊

　　你是一個(gè)有豐富想象力和害羞的人，但你樂(lè)于接受新事物和新嘗試。你喜歡挑戰(zhàn)自己。學(xué)習(xí)新的事物時(shí)很快會(huì)上手，遇強(qiáng)越強(qiáng)。但你的愛(ài)情生活通常也比較多挫折和困惑。


　　＊深藍(lán)色＊

　　你是一個(gè)很吸引人的發(fā)光體，也很愛(ài)惜自己的生命。你對(duì)身邊所有事物都帶著強(qiáng)烈的感覺(jué)。你是一個(gè)容易意亂情迷的人。如果有人把你激怒了，你很難會(huì)原諒他。


　　＊白色＊

　　你的人生充滿(mǎn)著夢(mèng)和理想。你對(duì)周遭的事有點(diǎn)漠不關(guān)心，容易妒忌。你是較為獨(dú)特的一群，有時(shí)侯，你心中想法總會(huì)比別人高深一點(diǎn)。


　?。{(lán)色＊

　　你的感覺(jué)來(lái)去如風(fēng)。你的生活也帶點(diǎn)孤單，很愛(ài)旅游。你對(duì)待別人很真誠(chéng)，但太容易受別人的影響。對(duì)你來(lái)說(shuō)，尋找愛(ài)情是一件很難的事，也容易在愛(ài)中迷失，令你很容易便被愛(ài)情所傷


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   人活著，別缺德！堂堂正正做人，本本分分做事。做人大忌：坑、蒙、拐、騙、偷。做人最怕：吃、喝、嫖、賭、抽。尖酸刻薄的話(huà)不說(shuō)，損人利己的事不做。人若良善，誰(shuí)都想把你伴；人若惡毒，誰(shuí)都會(huì)和你散。





人活著，別欺騙別人。謊言就是一把刀，插在了信你的人心上，要多疼就有多疼！信任是一杯水，一旦渾濁，無(wú)法清澈。信任是一面鏡，一旦破碎，難以粘合。人若誠(chéng)信，誰(shuí)都會(huì)和你交心；人若失信，誰(shuí)都會(huì)對(duì)你死心。





人活著，別算計(jì)別人?？傁胩幮姆e慮把人算，必有后患無(wú)窮把心煎；總想占人便宜好處賺，必有情淡緣散人心遠(yuǎn)?？铣蕴澋娜私K究吃不了虧，人不還，天也會(huì)還；懂大度的人終究不會(huì)輸，容忍一時(shí)，卻贏了一世好人緣。





做人太精，無(wú)路可走；做人太苛，無(wú)友可守。做人太毒，沒(méi)有后路。做人太惡，沒(méi)有后福。做人太壞，無(wú)人喜愛(ài)。做人太狠，無(wú)人善待。做人太奸，無(wú)人敢伴。做人太滑，無(wú)人敢沾。




做人，要把良心放心間，要把德行放身邊。不管愛(ài)情還是友情，如果你丟了真心，忘了感恩，失了誠(chéng)信，你就什么都不是！既生為人就要對(duì)得起，那頂天立地的一撇一捺！


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唱歌具有很強(qiáng)的健康價(jià)值，它不僅能讓人心情愉快，而且還能增強(qiáng)身體的免疫能力，是讓人保持身心健康的一劑“天然良藥”。


唱歌的8大好處

1、唱歌是一項(xiàng)有節(jié)奏的體內(nèi)按摩。


唱歌能沖開(kāi)人體橫膈膜，這種內(nèi)部的循環(huán)按摩，是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都代替不了的。



2、唱歌能增強(qiáng)人體的免疫功能。


美國(guó)加州大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，唱詩(shī)班的成員在每次排練后，他們體內(nèi)一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開(kāi)演出后，這種免疫球蛋白更是增加了240%。這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人表示：“雖然我們不能說(shuō)唱歌能抵御感冒，但在適當(dāng)?shù)那闆r下，唱歌確實(shí)能夠增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)?！?br />

3、唱歌能訓(xùn)練神經(jīng)通路。


無(wú)論老人、年輕的學(xué)生，還是無(wú)家可歸的人，在唱詩(shī)班唱歌后的情緒都會(huì)變得更好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓(xùn)練后，呼吸也有所改善。業(yè)余唱歌愛(ài)好者的個(gè)人儀態(tài)儀表也更好。




4、唱歌能釋放荷爾蒙，增進(jìn)感情。


研究人員證明，人們?cè)诔钑r(shí)，大腦中會(huì)釋放出一種名為催產(chǎn)素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶喂奶時(shí)大腦里也會(huì)釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時(shí)，他們的大腦中也都會(huì)釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進(jìn)人們之間的感情。


5、唱歌能健康減肥。


唱歌是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身肌肉，達(dá)到減肥的功效。60公斤體重的人唱歌時(shí)熱能消耗率2.0千卡/分鐘，唱2小時(shí)可消耗240千卡（與氣息深淺相關(guān)）。指揮者的熱能消耗率2.5千卡/分,2小時(shí)消耗300千卡。這樣每周唱兩次歌，能完成美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)建議運(yùn)動(dòng)量的三分之一。再加路途的奔波消耗和每周來(lái)它二次連續(xù)快走3000步，就屬于我國(guó)體育人口一份子。




6、唱歌能增強(qiáng)呼吸功能。


唱歌能擴(kuò)大肺活量，增加肺泡通氣量，所以唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。


7、唱歌能起到抗衰老的功效。


投入地演唱可以活動(dòng)到許多平時(shí)很難活動(dòng)到的臉部組織，從而達(dá)到抗衰老，維護(hù)皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期的功效。




8、大聲歌唱可以改變一個(gè)人的心境和精神面貌。


心理學(xué)家認(rèn)為大聲歌唱對(duì)強(qiáng)迫癥、抑郁癥的治療都有好處。因此大聲歌唱是一種特殊的心理療法。


歌唱使你身心愉悅，唱歌使你煥發(fā)青春。好歌唱不停，唱出好心情。把大聲歌唱當(dāng)成你生活中最愉快最舒心的事情吧！


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